Chřipka u dětí: příznaky, horečka, pitný režim a kdy vyhledat lékaře

Co je chřipka u dětí?

Chřipka je virové onemocnění dýchacích cest, které může u dětí probíhat různě silně. Způsobují ji viry chřipky a šíří se hlavně kapénkami při kašli, kýchání, mluvení nebo přes ruce a povrchy, kterých se dotýká nemocný člověk.

U dětí může chřipka přijít velmi rychle. Zatímco běžné nachlazení často začíná rýmou, škrábáním v krku a pozvolným zhoršením, chřipka obvykle nastupuje náhle a dítě může být během krátké doby unavené, schvácené, mít horečku, zimnici, kašel a bolesti těla. NHS uvádí, že příznaky chřipky se objevují velmi rychle a u dětí se kromě běžných příznaků může objevit také bolest ucha, bolest očí, oteklé uzliny nebo menší aktivita než obvykle.

Chřipku není vhodné u dětí přecházet ani brát jako obyčejnou rýmu. Většina dětí se při správné péči postupně zotaví doma, ale u menších dětí, dětí s chronickým onemocněním nebo při zhoršování stavu je potřeba větší opatrnost a včasná konzultace s lékařem.

Jak se chřipka u dětí projevuje?

Chřipka se může u dětí projevovat podobně jako u dospělých, ale děti často neumí přesně popsat, co je bolí. Místo toho mohou být plačtivé, podrážděné, spavé, odmítat jídlo, méně pít nebo chtít být stále u rodičů.

Mezi časté příznaky chřipky u dětí patří:

• náhlá horečka nebo zvýšená teplota,
• zimnice a třes,
• bolest svalů a kloubů,
• bolest hlavy,
• bolest v krku,
• suchý nebo dráždivý kašel,
• rýma nebo ucpaný nos,
• únava a malátnost,
• nechutenství,
• bolest bříška,
• nevolnost,
• zvracení nebo průjem,
• bolest ucha,
• menší aktivita než obvykle.

CDC uvádí, že chřipka může způsobit horečku, kašel, bolest v krku, rýmu nebo ucpaný nos, bolesti těla, bolest hlavy, zimnici a únavu. U malých dětí se mohou spolu s příznaky chřipky objevit také zvracení nebo průjem a někteří lidé s chřipkou nemusí mít horečku.

Chřipka nebo nachlazení u dítěte?

Rozlišit chřipku od nachlazení nemusí být vždy jednoduché. Obě nemoci mohou způsobit rýmu, kašel, bolest v krku a únavu. U chřipky ale bývá častější náhlý začátek, vyšší horečka, zimnice, bolest svalů a výrazná únava.

Orientačně platí:

• nachlazení často začíná pozvolna,
• chřipka většinou nastoupí rychleji,
• u chřipky bývá dítě více schvácené,
• u chřipky jsou častější bolesti těla a zimnice,
• u nachlazení bývá dominantnější rýma,
• u chřipky může být výraznější suchý kašel,
• u malých dětí může chřipku doprovázet zvracení nebo průjem.

Přesné určení může provést lékař, případně testování. Pro rodiče je nejdůležitější sledovat celkový stav dítěte: zda dýchá normálně, pije, močí, reaguje jako obvykle, nemá varovné příznaky a stav se nezhoršuje.

Kdy u dítěte vyhledat pomoc okamžitě?

U dětí je potřeba být opatrnější než u zdravého dospělého. Některé příznaky mohou znamenat závažnější průběh nebo komplikaci.

Okamžitě volejte 155 nebo 112, případně vyhledejte urgentní pomoc, pokud se objeví:

• rychlé, namáhavé nebo obtížné dýchání,
• zatahování mezižebří nebo žeber při dýchání,
• modré nebo šedé rty či obličej,
• bolest nebo tlak na hrudi,
• dítě je nezvykle malátné, zmatené nebo nereaguje jako obvykle,
• křeče,
• dítě se nedá probudit nebo je výrazně spavé,
• známky dehydratace,
• dítě nemočí delší dobu,
• suchá ústa a pláč bez slz,
• horečka nebo kašel se zlepší a potom znovu zhorší,
• dítě má silnou bolest svalů a odmítá chodit,
• u miminka mladšího než 12 týdnů se objeví jakákoliv horečka.

CDC mezi varovné příznaky komplikací chřipky u dětí řadí například rychlé nebo obtížné dýchání, modré rty či obličej, zatahování žeber při dýchání, bolest na hrudi, těžkou bolest svalů, dehydrataci, nereagování, křeče, horečku u dětí mladších 12 týdnů a návrat nebo zhoršení horečky či kašle po předchozím zlepšení.

Kdy kontaktovat pediatra?

Ne každá chřipka vyžaduje urgentní péči, ale pediatra je vhodné kontaktovat, pokud máte o dítě obavy, stav se nelepší nebo se přidávají rizikové příznaky.

Pediatra kontaktujte zejména tehdy, pokud:

• dítě je mladší než 3 měsíce a má teplotu,
• dítě má horečku několik dní,
• horečka je vysoká nebo špatně snášená,
• dítě odmítá pít,
• dítě opakovaně zvrací,
• dítě má průjem a zhoršuje se pitný režim,
• dítě méně močí,
• je výrazně spavé nebo apatické,
• má bolest při dýchání nebo kašli,
• je dušné nebo dýchá hůře než obvykle,
• má bolest ucha,
• má zhoršující se kašel,
• má chronické onemocnění,
• má oslabenou imunitu,
• stav se po zlepšení znovu zhorší.

NHS Inform doporučuje u dětí s příznaky nachlazení nebo chřipky urgentně kontaktovat praktického lékaře, pokud je dítě více dušné než obvykle, má bolest při nádechu nebo kašli, je zmatené, omdlévá nebo se mu točí hlava, zvrací či neudrží tekutiny, vykašlává krev, má suchou plenku 12 hodin nebo déle, má známky dehydratace nebo velmi vysokou či velmi nízkou teplotu.

Rizikové skupiny dětí

Některé děti mohou mít vyšší riziko komplikací chřipky. U nich je vhodné konzultovat průběh dříve a řídit se doporučením lékaře.

Vyšší opatrnost je vhodná u dětí, které:

• jsou velmi malé,
• mají astma,
• mají chronické plicní onemocnění,
• mají onemocnění srdce,
• mají cukrovku,
• mají neurologické onemocnění,
• mají onemocnění ledvin nebo jater,
• mají oslabenou imunitu,
• užívají léky ovlivňující imunitu,
• mají výraznou obezitu,
• mají jiné závažné dlouhodobé onemocnění.

U těchto dětí je lepší nečekat na výrazné zhoršení. Pokud máte pochybnosti, kontaktujte pediatra.

Co dělat doma při chřipce u dítěte?

U nekomplikované chřipky je základem klidový režim, dostatek tekutin, sledování teploty a celkového stavu. Dítě by mělo zůstat doma, odpočívat a nepřicházet zbytečně do kontaktu s dalšími dětmi, seniory nebo lidmi s oslabenou imunitou.

Pomoci může:

• klid a spánek podle potřeby,
• dostatek tekutin,
• lehčí jídlo podle chuti,
• větrání místnosti,
• přiměřené oblečení,
• nepřehřívat dítě pod mnoha vrstvami,
• sledovat močení,
• sledovat dýchání,
• měřit teplotu podle potřeby,
• nenutit dítě do pohybu,
• nevracet dítě do školy nebo školky příliš brzy.

Dítě by mělo zůstat doma, dokud je nemocné, má horečku nebo není dostatečně v pořádku na běžný režim. Návrat do školky nebo školy má smysl až tehdy, když dítě nemá teplotu a je dost silné zvládnout denní režim.

Pitný režim u dětí s chřipkou

Pitný režim je u chřipky velmi důležitý. Při horečce, pocení, zvracení nebo průjmu dítě ztrácí více tekutin. Dehydratace může stav rychle zhoršit.

Vhodné jsou:

• voda,
• slabý dětský čaj,
• neslazený nebo mírně oslazený čaj podle situace,
• vývar podle tolerance,
• rehydratační roztok při zvracení nebo průjmu podle doporučení lékaře nebo lékárníka,
• u kojenců pokračování v kojení nebo krmení podle doporučení pediatra.

Dítěti nabízejte tekutiny často a po malých dávkách. Pokud zvrací, mohou být lepší malé doušky nebo lžičky častěji. Sledujte, zda dítě močí, má vlhká ústa, pláče se slzami a není výrazně malátné.

Varovné příznaky dehydratace:

• suchá ústa,
• žádné nebo velmi malé močení,
• tmavá moč,
• pláč bez slz,
• propadlé oči,
• výrazná únava,
• závratě,
• u miminek suchá plenka delší dobu.

Při známkách dehydratace kontaktujte lékaře.

Jídlo při chřipce u dětí

Při chřipce děti často nechtějí jíst. Krátkodobě to nemusí být problém, pokud dítě pije a celkový stav je přiměřený. Není nutné dítě nutit do velkých porcí. Důležitější je pitný režim a lehká strava podle chuti.

Nabídnout můžete například:

• vývar,
• polévku,
• rýži,
• brambory,
• banán,
• jablečné pyré,
• kaši,
• jogurt podle tolerance,
• pečivo,
• menší porce častěji během dne.

Vyhněte se těžkým, velmi tučným a dráždivým jídlům, pokud dítěti zhoršují nevolnost. Pokud dítě nejí delší dobu, hubne, zvrací nebo se stav zhoršuje, kontaktujte pediatra.

Horečka u dítěte s chřipkou

Horečka je u chřipky častá. U dětí je ale důležité sledovat nejen hodnotu teploty, ale i celkové chování dítěte. Některé dítě při vyšší teplotě komunikuje, pije a odpočívá. Jiné je při nižší teplotě výrazně malátné a působí nemocněji.

Při horečce pomáhá:

• klid,
• dostatek tekutin,
• lehké oblečení,
• nepřehřívat místnost,
• větrat,
• sledovat dýchání a močení,
• používat léky na horečku jen podle věku, hmotnosti a návodu.

U dětí nepoužívejte léky pro dospělé a nepřekračujte dávkování. U léků na horečku vždy dodržujte příbalový leták a dávkování podle hmotnosti dítěte. Pokud si nejste jistí, poraďte se s pediatrem nebo lékárníkem.

Léky u dětí: opatrně podle věku a hmotnosti

U dětské chřipky je potřeba opatrnost s léky. Některé přípravky nejsou vhodné pro malé děti, jiné se dávkují podle hmotnosti. Kombinace více přípravků může vést k nechtěnému překročení dávky stejné účinné látky.

Obecně platí:

• čtěte příbalový leták,
• dávkujte podle věku a hmotnosti,
• nepřekračujte doporučené dávky,
• nekombinujte přípravky se stejnou účinnou látkou,
• nedávejte dítěti léky určené pro dospělé,
• antibiotika na běžnou virovou chřipku nepůsobí,
• antivirotika rozhoduje lékař u vybraných situací,
• u dětí s chronickým onemocněním se poraďte s lékařem.

Aspirin se dětem běžně nepodává bez výslovného doporučení lékaře. Při jakékoliv nejistotě je bezpečnější poradit se s pediatrem nebo lékárníkem.

Kašel, rýma a ucpaný nos

Kašel a rýma mohou dítě při chřipce hodně obtěžovat, hlavně v noci. Ucpaný nos může zhoršovat spánek a u menších dětí i krmení. Vhodná může být šetrná nosní hygiena, větrání, dostatek tekutin a zvlhčení vzduchu podle potřeby.

Pomoci může:

• větrat místnost,
• udržovat přiměřenou vlhkost vzduchu,
• u menších dětí opatrně odsávat nos podle doporučení,
• použít solný nebo mořský roztok podle věku a návodu,
• zvýšit polohu hlavy u větších dětí, pokud to pomáhá,
• nedávat malé děti spát do nebezpečné polohy bez doporučení odborníka,
• nepoužívat nosní spreje dlouhodobě bez konzultace.

U kašle sledujte hlavně dýchání. Pokud dítě sípe, těžce dýchá, zatahuje mezižebří, modrá kolem rtů nebo je výrazně unavené, vyhledejte pomoc.

Zvracení a průjem při chřipce

U dětí se při chřipce může objevit zvracení, průjem nebo bolest bříška. To je jeden z rozdílů oproti dospělým, u kterých bývají tyto potíže méně časté. CDC uvádí, že u malých dětí s chřipkou se mohou spolu s respiračními příznaky objevit nevolnost, zvracení nebo průjem.

Při zvracení a průjmu je důležité hlídat tekutiny. Nabízejte malé dávky často. Při opakovaném zvracení, známkách dehydratace, krvi ve stolici, silné bolesti břicha nebo malátnosti kontaktujte lékaře.

Prevence šíření chřipky v rodině

Chřipka se v domácnosti šíří snadno. Pokud je nemocné dítě, je vhodné chránit sourozence, prarodiče a další rizikové osoby.

Pomoci může:

• časté mytí rukou,
• používání jednorázových kapesníků,
• kašlat a kýchat do kapesníku nebo lokte,
• vyhazovat kapesníky hned po použití,
• větrat,
• čistit často dotýkané povrchy,
• nesdílet sklenice, příbory a ručníky,
• nemocné dítě nevodit do školky nebo školy,
• omezit návštěvy,
• chránit seniory a osoby s oslabenou imunitou.

Pokud rodič nebo pečující osoba onemocní chřipkou a stará se o malé dítě, je vhodné dbát na hygienu rukou, omezit blízký kontakt při kašli, větrat a podle situace zvážit ochranu dýchacích cest.

Očkování proti chřipce u dětí

Očkování proti chřipce je preventivní opatření, které může snížit riziko onemocnění a závažného průběhu. Vhodnost očkování závisí na věku dítěte, zdravotním stavu, rizikových faktorech a aktuálních doporučeních. O očkování je vhodné poradit se s pediatrem.

O očkování je dobré mluvit zejména u dětí, které:

• mají chronické onemocnění,
• mají astma nebo jiné plicní onemocnění,
• mají srdeční onemocnění,
• mají cukrovku,
• mají oslabenou imunitu,
• jsou v kontaktu s rizikovými osobami,
• často pobývají v kolektivu.

Očkování neřeší akutní chřipku, ale může být součástí prevence do dalších sezón.

Návrat do školky, školy a kroužků

Dítě by se nemělo vracet do kolektivu příliš brzy. Nejde jen o riziko nákazy ostatních, ale i o to, že tělo po chřipce potřebuje čas. Příliš rychlý návrat může prodloužit únavu a rekonvalescenci.

Dítě může obvykle zpět do kolektivu, když:

• už nemá horečku,
• je celkově v lepším stavu,
• zvládne běžný denní režim,
• pije a jí alespoň přiměřeně,
• není výrazně unavené,
• kašel a rýma se zlepšují,
• pediatr neurčil jinak.

Po chřipce může ještě několik dní až týdnů přetrvávat únava nebo kašel. Sport a náročné kroužky je vhodné obnovovat postupně.

Rekonvalescence po chřipce u dětí

Po chřipce může být dítě unavenější, spavější, méně aktivní nebo může ještě kašlat. Návrat k plné aktivitě by měl být pozvolný. Není vhodné hned po horečce posílat dítě na trénink, závody nebo fyzicky náročné aktivity.

Pomoci může:

• několik klidnějších dnů po odeznění horečky,
• dostatek spánku,
• lehčí strava podle chuti,
• tekutiny,
• kratší pobyt venku podle stavu,
• postupný návrat do školy nebo školky,
• vynechání sportu, dokud je dítě výrazně unavené.

Pokud se po zlepšení horečka vrátí, kašel se zhorší, dítě je dušné nebo výrazně slabé, kontaktujte lékaře.

Doplňky stravy, vitaminy a čaje u dětí

U dětské chřipky je potřeba být velmi opatrný s tvrzeními i výběrem produktů. Doplňky stravy, bylinné čaje ani vitaminy neléčí chřipku, nenahrazují lékaře a nejsou náhradou klidového režimu, tekutin a odborné péče při zhoršení.

Mohou být pouze součástí:

• pestré stravy,
• pitného režimu,
• běžného režimu podle věku dítěte,
• doplnění vitaminů nebo minerálních látek podle složení výrobku,
• běžné péče při nachlazení podle určení výrobku.

U dětských doplňků stravy platí:

• nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy,
• nejsou určeny k léčbě ani prevenci onemocnění,
• nenahrazují pediatra ani předepsané léky,
• používejte pouze produkty vhodné pro věk dítěte,
• dodržujte doporučené dávkování,
• nekombinujte více přípravků bez rozmyslu,
• u chronicky nemocných dětí se poraďte s lékařem,
• u malých dětí buďte zvlášť opatrní.

U vitaminů a minerálních látek lze používat pouze schválená zdravotní tvrzení podle konkrétního složení výrobku a splnění podmínek. Například formulace „vitamin C přispívá k normální funkci imunitního systému“ je schválené zdravotní tvrzení, pokud výrobek splňuje podmínky pro jeho použití.

Co při chřipce u dětí raději nedělat?

Některé kroky mohou stav dítěte zhoršit nebo oddálit potřebnou pomoc.

Nedoporučuje se:

• posílat dítě s horečkou do školy nebo školky,
• nutit dítě do jídla za každou cenu,
• podceňovat pitný režim,
• dávat léky pro dospělé,
• překračovat dávkování léků,
• kombinovat přípravky se stejnou účinnou látkou,
• používat antibiotika bez doporučení lékaře,
• sportovat hned po odeznění horečky,
• ignorovat dušnost, modrání rtů nebo malátnost,
• spoléhat na doplňky stravy místo lékaře při zhoršení.

U dětí je lepší jednou zavolat pediatrovi zbytečně než přehlédnout zhoršující se stav.

Jak může pomoci InfoRadek?

Na infoPROinfo.cz vám s orientací v sortimentu může pomoci InfoRadek, chytrý poradce pro výběr produktů a kategorií. Můžete se ho zeptat například na produkty pro dětský pitný režim, bylinné čaje vhodné podle věku, vitaminy, běžnou péči při nachlazení, teploměry, nosní hygienu nebo související články.

InfoRadek vám může pomoci najít vhodné kategorie a produkty podle aktuální nabídky e-shopu. Nenahrazuje ale pediatra, lékaře, lékárníka ani odbornou léčbu. U dětí s vysokou horečkou, dušností, malátností, dehydratací, opakovaným zvracením, chronickým onemocněním nebo při nejistotě je vždy vhodné obrátit se na odborníka.

Praktické shrnutí při chřipce u dětí

Chřipka u dětí může probíhat prudce a dítě dokáže během krátké doby výrazně zeslábnout. Základem je klid, tekutiny, sledování teploty, dýchání, močení a celkového chování dítěte. Většina dětí zvládne nekomplikovanou chřipku doma, ale varovné příznaky je potřeba řešit včas.

Zaměřte se hlavně na:

• klidový režim,
• dostatek tekutin,
• sledování močení,
• sledování dýchání,
• lehčí stravu podle chuti,
• větrání,
• nepřehřívání dítěte,
• bezpečné dávkování léků podle věku a hmotnosti,
• ochranu ostatních členů rodiny,
• postupný návrat do kolektivu,
• včasnou konzultaci s pediatrem při zhoršení.

Doplňky stravy, čaje a vitaminy mohou být pouze doplněním běžného režimu podle svého určení. Chřipka u dětí a její komplikace patří v případě pochybností do rukou lékaře.

FAQ: Nejčastější otázky k chřipce u dětí

Jak poznám chřipku u dítěte?

Chřipka u dětí často začíná náhle horečkou, zimnicí, únavou, bolestmi těla, bolestí hlavy, kašlem, bolestí v krku a nechutenstvím. U menších dětí se může objevit také zvracení nebo průjem.

Jak dlouho trvá chřipka u dětí?

Nejhorší příznaky se často zlepšují během několika dnů až týdne, ale únava a kašel mohou přetrvávat déle. Návrat do kolektivu a ke sportu by měl být postupný.

Kdy volat lékaře při chřipce u dítěte?

Pediatra kontaktujte při vysoké nebo dlouhotrvající horečce, zhoršování stavu, odmítání tekutin, opakovaném zvracení, známkách dehydratace, dušnosti, bolesti při dýchání, výrazné malátnosti nebo u dětí s chronickým onemocněním.

Kdy volat záchranku?

Okamžitě volejte 155 nebo 112 při těžkém dýchání, modrání rtů, zatahování žeber, poruše vědomí, křečích, výrazné dehydrataci, bolesti na hrudi, nereagování dítěte nebo rychlém zhoršení stavu.

Může mít dítě chřipku bez horečky?

Ano, někteří lidé s chřipkou horečku mít nemusí. U dětí je proto důležité sledovat i celkový stav, kašel, únavu, dýchání, pití, močení a chování.

Mohou doplňky stravy léčit chřipku u dětí?

Ne. Doplňky stravy neléčí chřipku a nenahrazují pediatra ani léky. Mohou být pouze doplněním pestré stravy, pitného režimu a běžné péče podle svého určení.

Může mi s výběrem produktů pomoci InfoRadek?

Ano, InfoRadek vám může pomoci najít související produkty, kategorie a články na infoPROinfo.cz. Nenahrazuje ale pediatra, lékaře, lékárníka ani odbornou léčbu.