Křečové žíly – příznaky, příčiny, prevence a léčba

Těžké nohy, otoky a vystouplé žíly? Křečové žíly nejsou jen kosmetický problém. Co můžete ovlivnit a kdy už patří k lékaři?

Modré nebo fialové vystouplé žíly na lýtkách, pocit těžkých nohou po dlouhém pracovním dni, otok kolem kotníků nebo nepříjemné pnutí v nohách. Křečové žíly neboli varixy jsou velmi časté a jejich význam se může pohybovat od převážně kosmetického problému až po projev chronického žilního onemocnění.

Křečové žíly vznikají nejčastěji na dolních končetinách. Žíla se rozšiřuje, prodlužuje a může se pod kůží nápadně kroutit nebo vystupovat.

U některých lidí nezpůsobuje téměř žádné potíže. U jiných se postupně přidává bolest, pocit těžkých nohou, svědění, otoky, změny pokožky nebo v pokročilejších případech také špatně se hojící žilní vřed.

Jak funguje návrat krve z nohou k srdci?

Tepny přivádějí krev směrem od srdce do tkání. Žíly ji naopak odvádějí zpět.

V nohách musí žilní krev překonávat gravitaci. Pomáhají jí v tom mimo jiné žilní chlopně a práce svalů dolních končetin.

Při chůzi se lýtkové svaly stahují a fungují jako určitá svalová pumpa. Krev je vytlačována směrem vzhůru a zdravé žilní chlopně omezují její návrat zpět dolů.

Pokud chlopně nefungují dostatečně, část krve se může vracet zpět a v žíle se zvyšuje tlak. Ta se postupně rozšiřuje a mohou vznikat křečové žíly.

Jak křečové žíly vypadají?

Typické varixy jsou:

• rozšířené,
• vystouplé nad povrch kůže,
• modré až tmavě fialové,
• často vinuté nebo hrbolaté.

Ne každá viditelná cévka je ale křečová žíla.

Drobné červené, modré nebo fialové žilky těsně pod povrchem kůže se označují jako metličkové nebo pavoučkové žilky. Často představují především kosmetický problém a od klasických varixů se liší.

Jaké potíže mohou křečové žíly způsobovat?

Mezi typické obtíže patří:

• pocit těžkých nohou,
• bolest nebo pobolívání,
• pnutí a tlak v nohách,
• otok kotníků a dolních končetin,
• svědění pokožky,
• suchá nebo šupinatá kůže,
• někdy noční křeče,
• zhoršení obtíží po dlouhém stání.

Potíže mohou být výraznější večer nebo po dni stráveném převážně ve stoje či vsedě. Některým lidem se uleví po chůzi, odpočinku a položení nohou do zvýšené polohy.

Proč křečové žíly vznikají?

Rozhodující roli hraje zhoršená funkce žilních chlopní a zvýšený tlak v povrchovém žilním systému.

Vyšší pravděpodobnost výskytu je spojena například s:

• vyšším věkem,
• rodinným výskytem křečových žil,
• ženským pohlavím,
• těhotenstvím,
• nadváhou nebo obezitou,
• dlouhodobým stáním,
• dlouhodobým sezením bez pohybu,
• prodělanou hlubokou žilní trombózou.

Genetickou dispozici nebo věk změnit nemůžeme. Část faktorů životního stylu ale ovlivnit lze.

Dlouhé stání a sezení nohám příliš nesvědčí

Pro žilní návrat není ideální dlouhé stání bez pohybu ani několikahodinové sezení ve stejné poloze.

Pokud pracujete celý den u počítače nebo naopak stojíte u stroje, pokuste se během dne pravidelně měnit polohu.

Pomoci může krátká chůze, jednoduché rozhýbání kotníků nebo opakované zvedání na špičky. Tím se zapojí lýtkové svaly, které pomáhají žilní krvi při cestě vzhůru.

Chůze je pro žíly velmi užitečná

Jedním z nejjednodušších režimových opatření je pravidelná chůze.

Při chůzi se aktivuje svalová pumpa dolních končetin a podporuje návrat krve z nohou.

Nemusíte začínat sportovním výkonem. Pro mnoho lidí je vhodnější:

• pravidelná svižnější chůze,
• turistika podle kondice,
• jízda na kole,
• plavání,
• běžné každodenní procházky.

Důležitější než jednorázový náročný výkon bývá dlouhodobá pravidelnost.

Zvednout nohy může přinést úlevu

Při odpočinku může některým lidem pomoci dát nohy do zvýšené polohy.

Například při ležení lze pod dolní končetiny vložit polštář tak, aby byly pohodlně výše.

Nejde o léčbu příčiny křečových žil, ale u některých lidí může taková poloha zmírnit pocit těžkých nebo oteklých nohou.

Tělesná hmotnost a žilní systém

Vyšší tělesná hmotnost může zvyšovat tlak na žilní systém dolních končetin.

Pokud máte nadváhu, může být postupná úprava hmotnosti jednou ze součástí dlouhodobého režimu.

Není nutná drastická dieta. Výhodnější bývá kombinace běžné pestré stravy, pravidelného pohybu a postupné změny návyků.

Kouření a cévní zdraví

Kouření poškozuje cévní systém a zvyšuje celkové riziko kardiovaskulárních onemocnění.

Pokud kouříte, patří ukončení kouření mezi nejvýznamnější změny, které můžete pro celkové cévní zdraví udělat.

Kompresní punčochy

Kompresní punčochy vyvíjejí na dolní končetinu odstupňovaný tlak a mohou pomoci s některými příznaky, například otokem nebo nepříjemným pocitem těžkých nohou.

Není ale dobré koupit libovolnou silnou kompresi bez znalosti vlastního zdravotního stavu.

Kompresní punčochy se vyrábějí v různých velikostech a stupních komprese. Správný výběr je vhodné řešit s lékařem, zdravotnickým pracovníkem nebo lékárníkem.

Silnější komprese nemusí být vhodná pro lidi s významně zhoršeným tepenným prokrvením dolních končetin.

Křečové žíly v těhotenství

Během těhotenství se mohou křečové žíly objevit poprvé nebo se mohou již existující žíly zhoršit.

Souvisí to s hormonálními změnami, větším množstvím krve v oběhu a tlakem rostoucí dělohy na žilní systém.

U části žen se stav po porodu postupně zlepší.

Během těhotenství mohou být podle individuální situace vhodné kompresní punčochy, zatímco invazivní zákroky se obvykle odkládají na dobu po porodu.

Suchá a svědivá pokožka v okolí křečových žil

Chronické žilní problémy mohou být spojené také se změnami pokožky.

Kůže může být:

• suchá,
• svědivá,
• šupinatá,
• postupně tmavší nebo pigmentovaná.

Na suchou pokožku je vhodná pravidelná šetrná kosmetická péče a promazávání vhodným přípravkem.

Pokud však vzniká ekzém, výrazné zbarvení kůže nebo jiné změny související s chronickou žilní nedostatečností, je vhodné lékařské posouzení.

Bylinné masti – kosmetická péče a masáž, ne léčba varixů

Pro běžnou masáž a péči o pokožku nohou mohou někomu vyhovovat bylinné masti.

V nabídce Dr. Popov najdete například Měsíčkovou mast nebo Kostivalovou mast.

Měsíčková mast je určená pro každodenní kosmetickou péči o pokožku. Kostivalová mast je určena především pro masáž a péči o pokožku v oblasti namáhaných svalů a kloubů.

Žádná kosmetická mast však neodstraňuje poškozenou žilní chlopeň ani neléčí samotné křečové žíly.

Masti nepoužívejte na otevřený žilní vřed, krvácející místo nebo jinak porušenou pokožku, pokud výrobce výslovně neuvádí jiné použití.

Cévy – žíly: tematická bylinná směs

Pokud preferujete bylinné doplňky stravy, tematicky nejbližším produktem v našem sortimentu jsou Cévy – žíly, originální bylinné kapky Dr. Popov.

Podle aktuálního složení směs kombinuje například přesličku, pohanku, jírovec, ginkgo a pupečník asijský – gotu kolu.

Jde o doplněk stravy a je potřeba používat jej podle údajů a doporučeného dávkování výrobce.

Ani produkt nazvaný Cévy – žíly však nenahrazuje vyšetření u symptomatických křečových žil, kompresní léčbu tam, kde je indikovaná, ani zákrok doporučený cévním specialistou.

Gotu kola neboli pupečník asijský

Pupečník asijský (Centella asiatica), známý jako gotu kola, je rostlina tradičně používaná v Asii a objevuje se v řadě bylinných směsí.

Na našem e-shopu je součástí mimo jiné směsi Cévy – žíly.

Více o samotné rostlině si můžete přečíst také v našem článku Pupečník asijský (gotu kola) – popis a základní informace.

U bylinných produktů je důležité nepřenášet tradiční používání automaticky na tvrzení, že léčí chronickou žilní nedostatečnost nebo odstraňují křečové žíly.

Rutinová bomba

Dalším tematicky laděným produktem je Rutinová bomba – porcovaný bylinný čaj Dr. Popov.

Jde o bylinný čaj z rostlin přirozeně obsahujících rutin.

Čaj může být součástí běžného pitného režimu podle doporučení výrobce, ale samotný rutinový čaj nelze prezentovat jako léčbu varixů.

Pokud výrobek obsahuje také dostatečné množství vitaminu C a splňuje podmínky evropské legislativy, lze u vitaminu C použít povolené zdravotní tvrzení, že vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci krevních cév.

Takové tvrzení ale lze vztahovat jen na konkrétní výrobek, který splňuje zákonné podmínky pro jeho použití.

Hloh – jiná oblast než samotné křečové žíly

V nabídce najdete také Hloh obecný – bylinné kapky Dr. Popov.

Hloh je tradiční bylina často spojovaná spíše s oblastí srdce a celkového kardiovaskulárního režimu.

Není proto správné vydávat hloh za cílenou léčbu křečových žil.

Pokud užíváte léky na srdce, krevní tlak nebo jiné dlouhodobé léky, je vhodné pravidelné užívání bylinných tinktur konzultovat s lékařem nebo lékárníkem.

Zdravá krev detox – název není léčebný příslib

V e-shopu máme také Zdravá krev detox – originální bylinné kapky Dr. Popov.

Směs obsahuje více rostlinných složek, například kopřivu, pampelišku, řepík, ostropestřec, břízu a další byliny.

Samotný název „Zdravá krev detox“ však neznamená, že výrobek:

• čistí krevní cévy,
• odstraňuje krevní sraženiny,
• léčí křečové žíly,
• zabraňuje hluboké žilní trombóze.

Jde o doplněk stravy a je potřeba jej hodnotit podle skutečného složení a informací výrobce.

A co Mumio?

V sortimentu je také Mumio (Shilajit) 200 mg Dr. Popov, doplněk stravy obsahující přečištěné mumio.

Mumio není léčivým přípravkem na křečové žíly a není správné tvrdit, že opravuje žilní chlopně, odstraňuje varixy nebo chrání před trombózou.

Pokud jej používáte jako běžný doplněk jídelníčku, řiďte se dávkováním a upozorněními výrobce.

„Detox“ křečové žíly neodstraní

U problémů s cévami se často objevují marketingové formulace jako „pročištění cév“, „detox krve“ nebo „vyčištění žil“.

Křečová žíla ale vzniká především kvůli strukturálním a funkčním změnám žíly a jejích chlopní.

Čaj nebo detoxikační kúra proto nemůže mechanicky opravit poškozenou chlopeň nebo odstranit již vytvořený varix.

Kdy už mají křečové žíly patřit k lékaři?

Vyšetření má smysl zejména tehdy, pokud křečové žíly nejsou pouze viditelné, ale způsobují:

• bolest,
• výrazný pocit těžkých nohou,
• pravidelné otoky,
• svědění,
• změny barvy nebo struktury kůže,
• opakované zánětlivé změny žil.

Cévní specialista může podle potřeby provést duplexní ultrazvukové vyšetření, které umožňuje posoudit průtok krve a funkci žil.

Moderní léčba křečových žil

Pokud křečové žíly způsobují významné obtíže nebo komplikace, existují účinné odborné možnosti léčby.

Podle nálezu mohou zahrnovat například:

• endovenózní tepelnou léčbu laserem nebo radiofrekvencí,
• pěnovou skleroterapii,
• další endovenózní postupy,
• chirurgické odstranění vybraných žil.

Konkrétní metoda závisí na anatomii žilního systému, výsledku ultrazvuku, zdravotním stavu a dalších okolnostech.

Důležité je vědět, že odstranění nemocné povrchové žíly neznamená, že se krev nebude mít kudy vracet. Velká část žilního návratu probíhá hlubokým žilním systémem.

Co je povrchová žilní trombóza?

Někdy může v povrchové žíle vzniknout krevní sraženina spojená se zánětlivou reakcí.

Typicky se může objevit:

• tvrdý bolestivý pruh v průběhu žíly,
• citlivost,
• zarudnutí,
• lokální teplo.

Takový stav není vhodné řešit pouze mastí nebo bylinným čajem. Vyžaduje zdravotnické posouzení.

Pozor: hluboká žilní trombóza není totéž co křečové žíly

Hluboká žilní trombóza neboli DVT znamená vznik krevní sraženiny v hluboké žíle.

Varovné příznaky mohou zahrnovat:

• nově vzniklý otok jedné nohy,
• bolest nebo citlivost lýtka či stehna,
• teplejší pokožku,
• zarudnutí nebo změnu barvy kůže,
• bolest zejména při chůzi nebo stání.

DVT může být nebezpečná, protože část krevní sraženiny může putovat do plic a způsobit plicní embolii.

Kdy volat 155 nebo 112?

Pokud se k bolesti nebo otoku nohy přidá:

• náhle vzniklá dušnost,
• bolest na hrudi, zejména při nádechu,
• vykašlávání krve,
• kolaps nebo ztráta vědomí,

může jít o plicní embolii. Volejte zdravotnickou záchrannou službu na čísle 155 nebo 112.

Když začne křečová žíla krvácet

Krvácení z povrchové křečové žíly může vypadat dramaticky a někdy může být překvapivě silné.

Pokud k tomu dojde:

1. lehněte si,
2. zvedněte postiženou nohu vysoko,
3. na krvácející místo přiložte čisté krytí,
4. pevně a nepřetržitě tlačte přímo na místo krvácení,
5. pokud krvácení nepřestává, je silné nebo se necítíte dobře, vyhledejte neodkladnou zdravotnickou pomoc.

I po zastavení krvácení je vhodné cévní vyšetření, protože krvácející varix se může opakovat.

Žilní bércový vřed

Dlouhodobě zvýšený žilní tlak může v některých případech vést k poruše pokožky a vzniku žilního bércového vředu.

Jde o ránu, která se špatně hojí a nejčastěji vzniká v oblasti dolní části bérce a kotníku.

Pokud máte na noze ránu, která se nehojí déle než přibližně dva týdny, je vhodné odborné vyšetření.

Na otevřený žilní vřed neaplikujte běžné kosmetické masti pouze podle vlastního výběru. Léčba vyžaduje správnou péči o ránu a řešení žilní příčiny.

Co můžeme pro své žíly dělat každý den?

1. Pravidelně chodit a hýbat se.
2. Nesedět ani nestát dlouhé hodiny bez změny polohy.
3. Během sedavé práce pravidelně rozhýbat kotníky a lýtka.
4. Při odpočinku dát nohy podle potřeby do zvýšené polohy.
5. Udržovat vhodnou tělesnou hmotnost.
6. Nekouřit.
7. Pečovat o suchou a citlivou pokožku nohou.
8. Kompresní punčochy vybírat ve správné velikosti a vhodné síle.
9. Při bolesti, otocích a kožních změnách problém zbytečně neodkládat.

Co z našeho e-shopu může zapadnout do běžného režimu?

Pokud hledáte bylinný čaj, doplněk stravy nebo kosmetiku pro běžný režim a péči o nohy, můžete se podle konkrétního určení výrobku podívat například na:

• Cévy – žíly, bylinné kapky Dr. Popov – bylinný doplněk stravy s přesličkou, pohankou, jírovcem, ginkgo a gotu kolou.
• Rutinová bomba – porcovaný bylinný čaj z rostlin přirozeně obsahujících rutin.
• Hloh obecný – jednodruhová bylinná tinktura, kterou není vhodné zaměňovat za cílenou léčbu varixů.
• Zdravá krev detox – bylinný doplněk stravy; název výrobku neznamená léčbu křečových žil ani trombózy.
• Měsíčková a Kostivalová mast Dr. Popov – kosmetické přípravky pro každodenní péči a masáž neporušené pokožky.
• Mumio (Shilajit) – doplněk stravy s přečištěným mumiem; není léčbou žilního onemocnění.

Širší sortiment pro podobné zaměření najdete také v kategorii Cévy.

Pokud užíváte léky na srážlivost krve, krevní tlak, srdce nebo jiné dlouhodobé léky, je vhodné bylinné doplňky před pravidelným používáním konzultovat s lékařem nebo lékárníkem.

Časté otázky o křečových žilách

Zmizí křečové žíly samy?

Již vytvořená výrazně rozšířená žíla většinou sama úplně nezmizí. Režimová opatření mohou pomoci s příznaky a odborné zákroky mohou nemocnou žílu uzavřít nebo odstranit.

Pomůže chůze při křečových žilách?

Ano, pravidelný pohyb, například chůze, aktivuje lýtkové svaly a podporuje žilní návrat. Je vhodnou součástí běžného režimu.

Je dobré dávat nohy nahoru?

Zvýšená poloha nohou může u některých lidí dočasně zmírnit otok a pocit těžkých nohou.

Musím nosit kompresní punčochy?

Ne každý člověk s viditelnými varixy je potřebuje. Vhodnost, velikost a síla komprese závisí na zdravotním stavu. Silnější zdravotnickou kompresi je vhodné vybírat po odborném doporučení.

Pomůže mast odstranit křečové žíly?

Ne. Kosmetická mast může pečovat o pokožku nebo sloužit k příjemné masáži, ale neopraví poškozenou žilní chlopeň a již vytvořenou křečovou žílu neodstraní.

Pomůže Rutinová bomba na křečové žíly?

Rutinová bomba je bylinný čaj s přirozeným obsahem rutinu. Lze jej zařadit do běžného pitného režimu podle doporučení výrobce, ale neměl by být prezentován jako léčba již vzniklých varixů.

Je Gotu kola vhodná na žíly?

Gotu kola je tradičně používaná rostlina a je součástí některých bylinných směsí. U doplňků stravy je však nutné respektovat schválená nebo právně použitelná zdravotní tvrzení a nevydávat je za náhradu léčby chronického žilního onemocnění.

Co znamená tvrdá a bolestivá žíla?

Tvrdý, bolestivý a někdy zarudlý pruh v průběhu povrchové žíly může odpovídat povrchové žilní trombóze. Takový nález je vhodné nechat posoudit lékařem.

Jak poznám hlubokou žilní trombózu?

Podezřelý je zejména nový otok jedné nohy společně s bolestí, citlivostí, teplejší pokožkou nebo změnou její barvy. DVT vyžaduje rychlé zdravotnické vyšetření.

Co když mám oteklé obě nohy?

Otok dolních končetin nemusí způsobovat pouze žilní onemocnění. Může souviset také s léky, srdcem, ledvinami, lymfatickým systémem nebo dalšími stavy. Nový, výrazný nebo dlouhodobý otok je vhodné řešit s lékařem.

Jsou křečové žíly v těhotenství nebezpečné?

Křečové žíly jsou v těhotenství poměrně časté a u části žen se po porodu zlepší. Pokud je však jedna noha nově výrazně oteklá, bolestivá nebo teplá, je potřeba rychle vyloučit hlubokou žilní trombózu.

Co dělat při krvácení z křečové žíly?

Lehněte si, zvedněte nohu a pevně tlačte přímo na krvácející místo čistým krytím. Při silném nebo neustávajícím krvácení volejte zdravotnickou pomoc. Po krvácení je vhodné cévní vyšetření.

Kdy je křečová žíla důvodem k odbornému vyšetření?

Při bolesti, otoku, svědění, výrazných kožních změnách, tvrdé bolestivé žíle, krvácení nebo nehojící se ráně je vhodné cévní vyšetření.

Shrnutí: lehčí nohy začínají pohybem, ale skutečné varixy mají také skutečnou léčbu

Křečové žíly vznikají především v souvislosti s nedostatečnou funkcí žilních chlopní a zvýšeným tlakem v povrchových žilách.

V běžném životě může pomoci pravidelná chůze, omezení dlouhého stání a sezení, práce s tělesnou hmotností, zvýšená poloha nohou a podle situace vhodně zvolená komprese.

Bylinné produkty, například Cévy – žíly nebo Rutinová bomba, mohou být podle konkrétního složení a určení součástí běžného režimu. Kosmetické masti mohou sloužit k péči o neporušenou pokožku a masáži.

Žádný doplněk stravy, čaj ani mast ale neopraví poškozenou žilní chlopeň a neměl by oddálit odborné vyšetření symptomatických nebo komplikovaných varixů.

Pokud křečové žíly bolí, nohy pravidelně otékají, objevují se kožní změny, tvrdá bolestivá žíla, krvácení nebo nehojící se rána, další správný krok není další mast – ale zdravotnické vyšetření.

Důležité upozornění: Tento článek má informační a vzdělávací charakter a nenahrazuje lékařské ani cévní vyšetření, diagnózu nebo léčbu. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu. Kosmetické masti používejte pouze podle určení výrobce a nepoužívejte je na otevřený žilní vřed nebo jinak poškozenou pokožku, pokud výrobce výslovně neuvádí jinak. Při novém jednostranném otoku a bolesti nohy vyhledejte rychle lékařskou pomoc. Při náhlé dušnosti, bolesti na hrudi, vykašlávání krve nebo kolapsu volejte 155 nebo 112.